Por: Edna Isabel González Bueno, Enfermera jefe.

Hay dos preguntas que se hacen los nuevos papás y mamás respecto a la alimentación de sus bebés y son ¿con qué frecuencia se debe alimentar?, ¿cómo saber si lo que está comiendo es suficiente? Estas dos inquietudes tienen una respuesta común y es que deben comer cuando tengan hambre y esto dependerá mucho de la edad de los bebés.

Y como la alimentación está directamente relacionada con la edad del bebé, en esta ocasión nos referiremos a la alimentación del primer mes que corresponde a la instauración de la lactancia.

Si bien es cierto es muy común dar la sugerencia que la lactancia humana es a “libre demanda”, refiriéndose que el bebé debe alimentarse cuando “pida”, durante la primera semana es importante que no pase más de tres horas sin colocarlo al seno, por lo tanto, es importante el contacto piel con piel y estimularlo, despertarlo para alimentarlo y de no despertarse se sugiere realizar extracción manual de calostro y darlo al bebé con cuchara, copa o la técnica dedo jeringa.

Para saber si está comiendo lo suficiente es necesario estar atentos a la orina y el popó de los bebés, y la única forma de llevar este control en esta primera semana es revisar el pañal cada tres horas para observar la presencia de orina y popó que, a partir del cuarto día de vida, deben cambiar el pañal entre 4 a 6 veces en 24 horas orinado, la orina debe ser cada día más clara y el popó debe también ir cambiando de color de verde oscuro casi negro a color amarillo mostaza.

El bebé mostrará signos de hambre como agitarse, abre la boca, mueve la cabeza, se encuentra las manos y las succiona, las manos las empuña con fuerza y, aunque el llanto es su única forma de expresar sus necesidades, es un signo tardío de hambre y ante su ocurrencia, primero hay que calmarlo antes de colocarlo al seno.

Cuando ya se observa el bebé con las manos relajadas, suelta el seno, luce tranquilo, ya se puede pensar que está “satisfecho”. Muy importante durante la primera y segunda semana, que corresponde a secreción de calostro y leche de transición, tratar de que el bebé coma de los dos senos por cada lactada, es decir, cuando suelta un seno, estimular salida de gases y colocar en el otro seno.

Ya, cuando las deposiciones del bebé sean de color amarillo mostaza, grumosa significa que ya está bajando la leche madura y a partir de este momento, es importante que el bebé desocupe completamente el seno, antes de pasarlo al otro seno para asegurar la toma “completa”, por eso no está bien limitar el tiempo de la lactada a 15 o 20 minutos por seno porque no se sabe cuánto demora el bebé el llegar a la leche del final que es la que contiene la grasa, la que le da la sensación de “saciedad” y le ayuda a ganar peso.

Recuerda que es muy importante ante cualquier duda en estos primeros días de la lactancia buscar ayuda por profesionales certificados en lactancia humana que puedan resolver todas las inquietudes que son normales que surjan al inicio del proceso de amamantamiento.