Por: Clínica San Luis. 

La mastitis es una de las complicaciones más comunes y dolorosas que pueden enfrentar las madres lactantes. Aunque es una afección que genera preocupación, es importante saber que es tratable y que, con el conocimiento adecuado, se puede prevenir y manejar eficazmente para continuar con una lactancia exitosa.

¿Qué es la Mastitis?

La mastitis es la inflamación del tejido mamario, que a menudo implica una infección. Esta inflamación puede causar dolor, hinchazón, calor y enrojecimiento en la mama. También puedes experimentar fiebre y escalofríos, lo que te hará sentir muy enferma, casi como si tuvieras gripe.

¿Por qué Ocurre la Mastitis?

La causa más común de la mastitis es la leche estancada en el pecho. Esto puede ocurrir si:

• No se vacía el pecho completamente durante las tomas.
• Hay intervalos largos entre tomas.
• El bebé tiene un agarre ineficaz al amamantar.
• Usas sostenes apretados o ropa que comprime el pecho. 
• Hay un destete repentino.
• Una grieta en el pezón puede permitir la entrada de bacterias, llevando a una infección.

Síntomas a los que estar atenta

Reconocer la mastitis a tiempo es crucial para un tratamiento eficaz. Los síntomas pueden aparecer rápidamente e incluyen:

• Un área roja, caliente e hinchada en la mama.
• Dolor o sensibilidad en la mama al tocarla.
• Sensación de ardor durante la lactancia.
• Fiebre de 38.5∘C (101.3∘F) o más.
• Escalofríos.
• Malestar general, fatiga o síntomas parecidos a los de la gripe.
• Ganglios linfáticos inflamados en la axila del lado afectado.

¿Cuándo Consultar al Médico?

Si sospechas que tienes mastitis, es fundamental que consultes a tu médico o a un especialista en lactancia lo antes posible. Si no se trata, la mastitis puede empeorar y llevar a complicaciones más serias como un absceso mamario.

Consejos para Prevenir la Mastitis

La prevención es clave. Aquí te damos algunos consejos para reducir el riesgo de desarrollar mastitis:

• Amamanta con Frecuencia: Ofrece el pecho a tu bebé cada vez que muestre señales de hambre, sin horarios fijos.
• Asegura un Buen Agarre: Un agarre efectivo es fundamental para que el bebé vacíe bien el pecho y evitar grietas en los pezones. Si tienes dudas, consulta a un especialista.
• Vacíe Ambos Pechos: Ofrece ambos pechos en cada toma, permitiendo que el bebé vacíe uno antes de ofrecer el otro. Si tu bebé solo toma de un lado, extrae leche del otro para evitar la congestión.
• Evita la Compresión Mamaria: Usa sostenes cómodos y holgados. Evita la ropa ajustada o dormir boca abajo si esto ejerce presión sobre tus senos.
• Atiende los Conductos Obstruidos: Si sientes un bulto o un área sensible en el pecho, puede ser un conducto obstruido. Masajea suavemente la zona y amamanta frecuentemente para intentar despejarlo antes de que se convierta en mastitis.
• Cuidado de los Pezones: Si tienes pezones agrietados, busca ayuda de inmediato, ya que pueden ser una puerta de entrada para las bacterias.
• Manejo del Estrés: El estrés y la fatiga pueden afectar tu sistema inmunitario y hacerte más susceptible a las infecciones.

Clínica San Luis: Tu Aliado en la Lactancia

En Clínica San Luis, entendemos los desafíos de la maternidad y la lactancia. Nuestro equipo de profesionales está comprometido en brindar el apoyo y la atención necesarios para que tu experiencia de lactancia sea lo más placentera y exitosa posible. Si tienes síntomas de mastitis o necesitas asesoramiento sobre lactancia, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para acompañarte en cada etapa de este hermoso camino.

Recuerda: Amamantar es un acto de amor y perseverancia. Con el conocimiento y el apoyo adecuados, puedes superar los obstáculos y disfrutar plenamente de esta conexión única con tu bebé.